2024｜UC2是什麼？UC2功效有哪些？什麼時候吃最好？

隨著年齡的增長或運動量的增加，許多人開始浮現一些問題，像是爬樓梯越來越吃力、走路的感覺怪怪卡卡的，沒有以前那麼靈活，如果你也有這些問題的話，UC2也許可以幫到你。UC2是近年來相當熱門的關鍵部位保健品，本文將詳細的跟大家介紹UC2是什麼？功效有哪些以及最佳的服用時間，幫你輕鬆瞭解UC2。

UC2是什麼？

UC2（Undenatured Type II Collagen）是一種非變性二型膠原蛋白，主要來源於雞胸軟骨。與傳統膠原蛋白不同，UC2經過特殊的處理，保持了其天然的三股螺旋結構，這使其能在體內發揮作用，從而增加活動表現。

UC2的製造過程非常嚴格，以確保其有效性和安全性。它主要從雞胸軟骨中提取，並經由特殊專利的低溫萃取技術，可以保留完整的三股螺旋結構，這是最原始的蛋白質結構，能與消化道的特定位置結合，從而進行一系列對活動表現有益的生理作用

傳統膠原蛋白通常經過高溫或化學處理，這會破壞其天然結構，降低其生物活性。相比之下，UC2保留了原始的三股螺旋結構，使其能夠更有效地在體內作用，提供更好的保健效果。

UC2的關鍵部位的保養上有許多的研究佐證，主要對人體有這四大好處：

選擇正確的時間服用UC2，能讓其效果最大化。以下是關於UC2最佳服用時間的一些建議：

建議可在飯前空腹時食用，因為餐後胃酸分泌較多可能導致成分結構被破壞影響吸收率，所以建議早上起床空腹先食用UC2，如真的需要飯後食用的話建議距離餐後兩小時以上待胃酸分泌量減少再進行服用。

建立穩定的服用習慣也非常重要。根據國外研究顯示，UC2需要長期使用至少3個月的時間，才能顯示出最佳效果。讓喜歡登山健走、到處趴趴走的你，能感受到關鍵部位更佳的舒適！

UC2的建議劑量通常為每日40毫克。根據國際研究期刊Medical Sciences表示，每天吃40毫克的UC-ll®且持續3~4個月的時間，可以提升生活品質、強化靈活度。

雖然40毫克是建議的標準劑量，但根據個人體質和需求，劑量可以適當調整。建議在開始補充UC2前，可以諮詢醫生或營養師的專業意

見，再根據個人健康狀況調整。

基本上服用UC2並不會出現嚴重的副作用，美國於2009年就把UC2列入GRAS公認安全（Generally recognized as safe）的名單中，只要不超出建議範圍使用，基本上不用擔心副作用的問題。但有些特殊的情況還是需要注意：

對於對雞蛋或雞肉過敏的人來說，服用UC2可能會引發過敏反應。過敏症狀包括皮疹、癢感、呼吸困難等。如果你有這些過敏史，在開始補充UC2前先諮詢醫生，並在服用過程中密切觀察自身反應。

UC2可能與某些藥物產生相互作用，特別是免疫抑制劑。因此在服用免疫抑制劑的同時補充UC2，可能會影響藥物的效果或增加副作用風險。建議在開始補充UC2前，與醫生討論，確保安全。

挑選時必須確保產品中的UC2劑量足夠，國際研究期刊Medical Sciences建議每日攝取40毫克的UC2。這是研究中發現的有效劑量，能夠顯著維持關鍵部位靈活、健康。如果產品的劑量過低，可能無法達到理想的效果。

UC-ll®是經過臨床證實有效的非變性二型膠原蛋白專利原料。選擇含有UC-ll®專利原料的產品，可以確保其品質和效果。這種原料通過嚴格的質量控制和科學驗證，能夠提供更穩定的保健效果。

*UC2是美國Lonza Greenwood LLC原廠專利原料「UC-II®」的商標字樣，因被廣泛使用而成為非變性第二型膠原蛋白的代稱，市面上一般針對關鍵部位提供靈活保養的保健食品，添加的可能只是非專利的UC2，效果不如原廠佳，建議優先挑選有添加專利原料（UC-II®）的保健食品。

選擇含有其他有助於關節健康的成分的UC2產品，如薑黃素和胡椒鹼。這些成分能幫助快速吸收更加感受舒適靈活，有效增強UC2的效果。薑黃素和胡椒鹼的協同作用更能提高薑黃素的生物利用率達2000%，十分適合搭配UC2一起使用。

確保產品有SGS第三方檢驗和安全認證。這些認證代表產品經過了嚴格的檢測，符合高標準的質量要求。因此在購買時可以較安心，不用擔心會有食安或是化學汙染等問題。

美國專利UC-II® 40毫克足量添加，靈敏活動的關鍵

多國專利複方添加，美國OptiMSM®、日本專利Hyabest®流行鏈球菌發酵物(含透明質酸鈉) ，全面輔助行動更感順暢、潤滑

C3 Complex®薑黃+BioPerine®胡椒鹼添加，有效提高薑黃生物利用率達2000%，保養效率大幅提升

國內外多項檢驗合格，SGS三大檢驗(塑化劑、重金屬、農藥殘留、西藥定性)、ISO 22000食品安全衛生管理驗證、HACCP、A.A 無人工化學添加驗證等等，吃的安心又健康

榮獲國際Monde Selection世界品質評鑑大賞金獎肯定，世界認證的高品質UC2產品